补充黑色素的直接方法是吃富含黑色素的食物，如深色食物。常见的黑色食物有黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑蘑菇、海带。

      白癜风患者夏季不宜吃香蕉、西瓜、甜梨、瓜类、苹果等。虽然这些水果的维生素C含量比较低，但患者要注意适量食用，但要注意避免摄入过多。白斑患者在吃这些水果的时候要注意量，避免一次吃太多，白斑要禁食，这样也会影响患者病情的治疗。樱桃、草莓、猕猴桃、橙子、柠檬和鲜枣被禁止食用。这些水果含有丰富的维生素C，吃了会直接恶化患者的病情。